8 TÝDENNÍ SKUPINOVÝ TRÉNINK
28. 4. – 18. 6. 2025
ZÍSKEJ VÍCE SEBEDŮVĚRY, ROZHODNOSTI A RESPEKTU
Natrénuj všechny komunikační techniky, které potřebuješ pro úspěch, v jediném kurzu.
Domluv se bez konfliktu s každým a v jakékoliv situaci.
RESPEKT U ŠÉFA ZARUČEN
Představ si, že jsi mistrem komunikace, který si umí držet okolo sebe dobré vztahy, jak v práci, tak doma. Že dobře chápeš sám sebe i své emoce a umíš je konstruktivně zpracovat. Že jsi pro druhé cenným parťákem, ať už jde o business nebo osobní situace.
Zažíváš nepříjemné pocity, když si musíš obhájit názor nebo komunikovat nepříjemné změny?
Ustupuješ při vyjednávání nebo se cítíš nepříjemně jen proto, že se nechceš hádat?
Zažíváš neustále nedorozumění v komunikaci a nepochopení toho, jak jsi to myslel/a?
Necháš se manipulovat nebo snadno podléháš nátlaku okolí?
Jsi v rozpacích a nevíš, jak zareagovat, když se na tebe v komunikaci valí emoce jiných lidí?
Musíš manipulovat nebo direktivně prosazovat svou, protože to je jediný způsob, který ti na lidi funguje?
Je pro tebe těžké poznat, proč se cítíš nepříjemně, a ještě těžší to komunikovat okolí?
Kazíš si komunikaci svými podvědomými vzorci a omezujícími přesvědčeními, které každý z nás máme?
Musíš válčit se svými emocemi, aby tě neovládly v situacích, kdy potřebuješ vypadat jistě a sebevědomě?
Co se naučíš
– vyjednávat asertivně, aniž by sis poškodil/a vztahy s lidmi doma nebo v práci
– jak si obhájit a ustát svoje potřeby, aniž bys musel/a být agresivní
– jak pracovat se svými emocemi a jak dobře reagovat na emoce ostatních
– firemní principy „větší/menší“ a základy systému firem a budeš schopná/ý mediovat konflikty svých kolegů
– dávat konstruktivní zpětnou vazbu
– odhalovat ve svém okolí manipulátory, nepodlehnout jim a ubránit se nátlaku
– vnímat konflikty jako vítanou příležitost ke změně a přestaneš z nich mít strach
Více o kurzu
představení kurzu
Detailní popis kurzu
CO VŠE ZVLÁDNEŠ PO ABSOLVOVÁNÍ KURZU?
ZPĚTNÁ VAZBA
Naučíš se co je a co není zpětná vazba, co je základem jejího úspěchu, natrénuješ si dávání zpětné vazby podle klíčových zásad a taky si vyzkoušíš, jak zpětnou vazbu přijímat.
ASERTIVITA
Asertivitu si projdeme od jejích základů – životního postoje a asertivních práv. Naučíš se, na čem asertivní jednání stojí a bez čeho samotné asertivní techniky nikdy nebudou fungovat.
ASERTIVNÍ TECHNIKY
Na základy asertivity navážeme tréninkem aktivního naslouchání a asertivních technik. Díky tomu se naučíš využívat asertivitu tak, aby ti opravdu sloužila.
SROZUMITELNÁ KOMUNIKACE
Naučíš se, jaké prvky by měly být součástí kvalitního rozhovoru a na čem úspěšné rozhovory stavět. Natrénuješ si, jak využívat strukturu rozhovoru ve svůj prospěch a jak předcházet komunikačním nedorozuměním.
EMOČNÍ INTELIGENCE
Přijdeš na to, proč je emoční inteligence klíčová pro práci s lidmi, a naučíš se pracovat s emocemi svými i ostatních. Zjistíš, jak funguje nevědomá manipulace a jak ji odhalit.
ZVLÁDÁNÍ MANIPULACE
Naučíš se, co je manipulace a jak ji můžeme chápat. Zjistíš, jak ji poznat a jaké techniky manipulátoři využívají. Natrénuješ si, jak na manipulaci reagovat, abys neskočil/a manipulátorovi do pasti.
VYJEDNÁVÁNÍ
Vyzkoušíš si základní techniky vyjednávání a natrénuješ, jak prodat svůj názor, přesvědčit svůj tým nebo jak si vyjednat lepší podmínky.
OPAKOVÁNÍ, CHECKLISTY, TAHÁKY A OSLAVA INDIVIDUÁLNÍCH ÚSPĚCHŮ
Na závěr si vše zopakujeme, dořešíme nejasnosti, nasdílíme bonusové materiály a oslavíme to, kam ses za celý trénink posunul/a!
Průběh kurzu
A jak to bude probíhat?
V pondělí Tě vždy čeká živé vysílání na 45 min, které si můžeš stáhnout i ze záznamu.
Ve čtvrtek budeme 90 min trénovat v malé tréninkové skupině.
Mezi tím budeš mít v uzavřené facebookové skupině k dispozici doplňující materiály a dobrovolné úkoly.
let zkušeností s manažerskými tréninky
spokojených účastníků online kurzů
%
účastníků uvedlo, že kurz dokonce překonal jejich očekávání
Unikátní metoda kurzu
Unikátní metoda, která kombinuje:
Nejnovější poznatky z psychologie
Minimalismus a užitečnost
Best practices z koučování manažerů (100+)
Kurz zahrnuje
co můžeš čekat?
2měsíční podporu
Individuální přístup
Interaktivní skupinové tréninky
Záznamy
Podpůrná facebooková skupina
Checklisty a taháky
Každý může z kurzu vytěžit 120 % díky extra úkolům
TĚŠIT SE MŮŽEŠ JEŠTĚ NA SPOUSTU BONUSŮ,
KTERÉ DOSTANEŠ KE KURZU ZDARMA
checklisty, taháky a tréninkové materiály ke stažení
přednáška ke stažení na téma “Mediace a řešení konfliktů ve firmě”
bonusový týden, kdy budeš mít čas dohnat vše, co jsi nestihl/a, a kdy si vše shrneme, zopakujeme a oslavíme individuální úspěchy každého z vás
Ahoj, já jsem
Mgr. Hanka Březinová
Jsem psycholožka, koučka a CEO firmy Inspirata, která se od roku 2010 věnuje tréninkům komunikace pro management.
Mám za sebou více než 10 let v roli HR a projektového managera a více než 100 spokojených klientů, kteří si se mnou prošli koučováním a dnes jsou vysoce ceněnými experty ve svých pozicích.
V mých kurzech kombinuji nejen psychologické know-how, ale i best practices nasbírané z reálných manažerských příběhů.
Můj příběh
Moje cesta k leadershipu
Projekt Leaderka.cz
o projektu
Co o kurzech napsali a řekli
reference mých klientů
„Trénink mi pomohl být empatičtější a naučit se nejenom poslouchat, ale naslouchat. Naladit se na toho člověka – jak to říká, proč to říká a proč to říká tak, jak to říká.“
Pavel Raszka, manažer
„Používám teď víc svoje asertivní práva – např. že si můžu dělat věci po svým, a taky si víc všímám lidí, co manipulují, i když třeba nevědomě, a už vím, jak k tomu přistoupit.“
Radek Štěrba, manažer
„Dřív jsem nevěděla, jak na některé otázky reagovat, teď už vím, že si můžu vybrat nereagovat nebo konverzaci směřovat trochu jinam.“
Sára Klečková, HR
V kurzu se dozvíte spoustu informací, které Vám pomohou ke zlepšení komunikace, k pochopení důvodů nedorozumění a vše si procvíčíte na příkladech a modelovkách se zpětnou vazbou. Naučíte se vyjadřovat jasněji, efektivněji a v neposlední řadě také odhalit manipulaci.
Kurz byl srozumitelný, akorát časově náročný, akorát dlouhý, a hodně moc přínosný. Skvělý i pro časově vytížené lidi. Během kurzu jsem celou dobu cítila zájem o to přizpůsobovat ho “studentům”, aby byl hlavně přínosem pro ně. byl hodně dobře zvládnutý v přednáškách, organizačně i technicky. Pro mě to byl snad jeden z nejpřínosnějších a praktických kurzů, který jsem kdy absolvovala.
Kurz se mi líbil celý. Dostali jsme zajímavé informace a mohli si je hned procvičit. Můj pohled na konflikt a jeho řešení je teď mnohem barvitější a ucelenější. Dozvěděli jsme se o asertivních právech, typech osobností a jak která z nich komunikuje. Zamysleli jsme se nad tím, jakým způsobem řešíme konflikty a proč, jaké jsou jejich fáze a emoce, které konflikt provázejí. Informací bylo spousta a velmi zajímavě podaných. Škoda, že byl kurz dlouhý pouze měsíc. Děkuji za podněty na přemýšlení a inspiraci.
Využij early birds cenu
8 týdenní kurz
Mistrem asertivní komunikace a zvládání manipulace
CO VŠE TEDY ZÍSKÁŠ?
6 HODIN VIDEOKURZŮ
12 HODIN TRÉNINKU KOMUNIKACE
DOŽIVOTNÍ ZÁZNAMY ZE VŠECH PŘEDNÁŠEK A TRÉNINKŮ
TRÉNINKOVÉ MATERIÁLY A TAHÁKY ZDARMA
ZÁVĚREČNÝ CERTIFIKÁT
BONUS: PŘEDNÁŠKA “FIREMNÍ PRINCIPY KOMUNIKACE A MOCI, SYSTEMATIKA A MEDIACE KONFLIKTŮ VE FIRMĚ PRO HR
18 900,-
11 700,-
Rozděl si částku na 3 splátky a zaplať nyní jen 3 900,-
Informace o dostupných balíčcích kurzu
Vyber si skupinový trénink, který bude vyhovovat Tvým potřebám
Základní balíček
Základní cena: 18 900 Kč
Aktuální cena: 11 700 Kč
„Získej lidi na svou stranu, ubraň se nátlaku, získej větší sebevědomí v komunikaci i konfliktech a zlepši své vztahy!“
8 x 45 min videokurz, celkem tedy 6 h videokurzů
8 x 90 min trénink, což představuje téměř 12 h tréninku
záznamy ze všech přednášek a tréninků
tréninkové materiály a taháky ke stažení zdarma
závěrečný certifikát
bonusová přednáška na téma “Firemní principy komunikace a moci, systemika a mediace konfliktů ve firmě pro HR”
VIP individuální balíček
Základní cena: 53 000 Kč
Aktuální cena: 26 700 Kč
„Já a můj tým uděláme vše pro to, abychom ti zprostředkovali hlubší sebepoznání, které má zásadní vliv na tvé vztahy i sebevědomí.“
vše, co obsahuje Základní balíček včetně všech bonusů zdarma
5 h koučování (budu Tvým průvodcem v objevování toho, jak Tě život formoval a co v Tobě zanechal)
ZDARMA NAVÍC: 30 min intenzivní trénink přesně na míru pro Tebe se zpětnou vazbou od Hanky
* Platbu je možno rozložit na 3 splátky, zaplať nyní jen 3 900 Kč a zbytek později na fakturu
Otázky a odpovědi
Na co se nejčastěji ptáte
Kdy bude program probíhat?
Kurz poběží 2 měsíce v týdnu od 28. 4. 2025 do 18. 6. 2025 a část, kterou nestihneš, můžeš sledovat ze záznamu.
Jak moc bude program časově náročný?
Pondělní 45minutové lekce bude možné sledovat se záznamu, takže časově nejnáročnější část bude tréninková 90 minutovka každý čtvrtek. Kromě toho Tě čeká řada úkolů a cvičení, které ale budou dobrovolné dle Tvých časových možností.
Jak velká skupina bude procházet programem?
Program je určen pro malou skupinu lidí proto, aby mohl být dostatečně intenzivní, a abychom mohli vytvořit dostatečně důvěrné a bezpečné prostředí pro trénování i individuální feedback.
Jak poznám, jestli je pro mě VIP verze?
VIP verze je to nejlepší, co aktuálně umím nabídnout, a je určena každému, kdo chce za 2 měsíce dosáhnout co největšího efektu. Individuální trénink a koučování totiž přináší lepší poznání sebe, svých emocí i omezujících přesvědčení, které často způsobují, že nás někdo štve nebo jsou příčinou silných negativních emocí, které nám brání dobře řešit konflikty.
Může mi kurz proplatit zaměstnavatel?
Samozřejmě Ti můžeme vystavit fakturu na zaměstnavatele. U základní ceny vystavujeme fakturu se 7 denní splatností. Pokud chceš využít speciální promo nabídky, je lepší, když kurz uhradíš Ty, a my Ti pak zpětně můžeme vystavit fakturu na zaměstnavatele.
Nezávazná schůzka
Stále váháš?
Domluv si 20minutovou nezávaznou schůzku
Pobavíme se o tom, jestli je tento trénink pro tebe to pravé, a zodpovím jakékoliv otázky, které Tě k němu napadají.