8 TÝDENNÍ SKUPINOVÝ TRÉNINK
5. 5. – 25. 6. 2025
Mistrem asertivní komunikace a Argumentace
Získej více sebedůvěry, rozhodnosti a respektu! Natrénuj všechny komunikační techniky, které potřebuješ pro úspěch, v jediném kurzu.
Domluv se bez konfliktu s každým a v jakékoliv situaci. Nauč se zvládnout manipulaci i vyjednávat.
Představ si, že jsi mistrem komunikace, který si umí držet okolo sebe dobré vztahy, jak v práci, tak doma. Že dobře chápeš sám sebe i své emoce a umíš je konstruktivně zpracovat. Že jsi pro druhé cenným parťákem, ať už jde o business nebo osobní situace.
Zažíváš nepříjemné pocity, když si musíš obhájit názor nebo komunikovat nepříjemné změny?
Ustupuješ při vyjednávání nebo se cítíš nepříjemně jen proto, že se nechceš hádat?
Zažíváš neustále nedorozumění v komunikaci a nepochopení toho, jak jsi to myslel/a?
Necháš se manipulovat nebo snadno podléháš nátlaku okolí?
Jsi v rozpacích a nevíš, jak zareagovat, když se na tebe v komunikaci valí emoce jiných lidí?
Musíš manipulovat nebo direktivně prosazovat svou, protože to je jediný způsob, který ti na lidi funguje?
Je pro tebe těžké poznat, proč se cítíš nepříjemně, a ještě těžší to komunikovat okolí?
Kazíš si komunikaci svými podvědomými vzorci a omezujícími přesvědčeními, které každý z nás máme?
Musíš válčit se svými emocemi, aby tě neovládly v situacích, kdy potřebuješ vypadat jistě a sebevědomě?
Co se naučíš
– vyjednávat asertivně, aniž by sis poškodil/a vztahy s lidmi doma nebo v práci
– jak si obhájit a ustát svoje potřeby, aniž bys musel/a být agresivní
– jak pracovat se svými emocemi a jak dobře reagovat na emoce ostatních
– firemní principy „větší/menší“ a základy systému firem a budeš schopná/ý mediovat konflikty svých kolegů
– dávat konstruktivní zpětnou vazbu
– odhalovat ve svém okolí manipulátory, nepodlehnout jim a ubránit se nátlaku
– vnímat konflikty jako vítanou příležitost ke změně a přestaneš z nich mít strach
Více o kurzu
představení kurzu
Detailní popis kurzu
Jednotlivé moduly skupinového tréninku
ZPĚTNÁ VAZBA
Naučíš se co je a co není zpětná vazba, co je základem jejího úspěchu, natrénuješ si dávání zpětné vazby podle klíčových zásad a taky si vyzkoušíš, jak zpětnou vazbu přijímat.
ASERTIVITA
Asertivitu si projdeme od jejích základů – životního postoje a asertivních práv. Naučíš se, na čem asertivní jednání stojí a bez čeho samotné asertivní techniky nikdy nebudou fungovat.
ASERTIVNÍ TECHNIKY
Na základy asertivity navážeme tréninkem aktivního naslouchání a asertivních technik. Díky tomu se naučíš využívat asertivitu tak, aby ti opravdu sloužila.
ÚČINNÁ ARGUMENTACE
Naučíme se,jak vystavět argumenty, které mají hlavu a patu – a hlavně dopad. Ukážeme si, jak přesvědčovat druhé s respektem, jak si stát za svým bez agresivity. Jak pracovat s námitkami tak, aby vznikl prostor pro konstruktivní dohodu.
EMOČNÍ INTELIGENCE
Přijdeš na to, proč je emoční inteligence klíčová pro práci s lidmi, a naučíš se pracovat s emocemi svými i ostatních. Zjistíš, jak funguje nevědomá manipulace a jak ji odhalit.
ZVLÁDÁNÍ MANIPULACE
Naučíš se, co je manipulace a jak ji můžeme chápat. Zjistíš, jak ji poznat a jaké techniky manipulátoři využívají. Natrénuješ si, jak na manipulaci reagovat, abys neskočil/a manipulátorovi do pasti.
VYJEDNÁVÁNÍ a KONFLIKTY
Vyzkoušíš si základní techniky vyjednávání a natrénuješ, jak prodat svůj názor, přesvědčit svůj tým nebo jak si vyjednat lepší podmínky. Ukážeme si také pokročilé techniky pro zvládání konfliktů.
OPAKOVÁNÍ, TRÉNINKY CHECKLISTY, TAHÁKY A OSLAVA INDIVIDUÁLNÍCH ÚSPĚCHŮ
Na závěr si vše zopakujeme, dořešíme nejasnosti, nasdílíme bonusové materiály a oslavíme to, kam ses za celý trénink posunul/a!
Průběh kurzu
A jak to bude probíhat?
V pondělí v 18:00 Tě vždy čeká živé vysílání na 60- 90 min, které si můžeš stáhnout i ze záznamu.
Ve čtvrtek v 18:00 budeme 120 min trénovat v malé tréninkové skupině.
Mezi tím budeš mít v uzavřené facebookové skupině k dispozici doplňující materiály a dobrovolné úkoly.
Čeká nás také úvodní a závěrečné networkingové setkání účastníků kurzu naživo. Dva termíny proběhnou v Praze a dva v Brně.
A v září si díky bonusovému týdnu můžeš zlepšit své prezentačních dovednosti.
let zkušeností s manažerskými tréninky
spokojených účastníků online kurzů
%
účastníků uvedlo, že kurz dokonce překonal jejich očekávání
Unikátní metoda kurzu
Unikátní metoda, která kombinuje:
Nejnovější poznatky z psychologie
Minimalismus a užitečnost
Best practices z koučování manažerů a HR profesfionálů (100+)
Kurz zahrnuje
co můžeš čekat?
2měsíční podporu + bonusový týden
Individuální přístup
Interaktivní skupinové tréninky
Záznamy
Podpůrná facebooková skupina
Checklisty a taháky
Každý může z kurzu vytěžit 120 % díky extra úkolům
Těšit se můžeš ještě na spoustu BONUSŮ,
které dostaneš ke kurzu ZDARMA
Checklisty, taháky a tréninkové materiály ke stažení v hodnotě 800 Kč.
Argumentační manuál, který ti pomůže hravě skládat argumenty v jakékoliv situaci, v hodnotě 800 Kč.
MINIKURZ Umění řešit konflikty – kompletní kurz ke stažení v hodnotě 1000 Kč.
Bonusový týden v září. Zaměříme se na zlepšení tvých PREZENTAČNÍCH DOVEDNOSTÍ v 2denním minikurzu, kde dostaneš individuální feedback na svou prezentaci v hodnotě 1900 Kč.
2 networkingová setkání s účastníky na živo (vždy v Brně i Praze), kde se seznámíš s inspirativími lidmi z kurzu, kteří řeší stejné problémy.
Ahoj, já jsem
Mgr. Hanka Březinová
a komunikace s lidmi mě živí už…no od mé první brigády při střední. Jsem psycholožka, koučka a vedu tým ve vlastní firmě Inspirata, která se od roku 2018 věnuje tréninkům komunikace a leadershipu pro management.
Mám za sebou více než 15 let, kdy jako lektorka komunikačních tréninků intenzivně objevuji, co v komunikaci funguje a školím jednotlivce i týmy. Začínala jsem v r 2006 jako konzultant, který komunikoval se zákazníky (call centrum, prodejna T‑Mobile a reklamační oddělení) . Následně se ze mě stala trenérka komunikace se specializací na zákaznický servis a management.
Můj příběh
Moje cesta k leadershipu
Projekt Leaderka.cz
o projektu
Co o kurzech napsali a řekli
reference mých klientů
„Trénink mi pomohl být empatičtější a naučit se nejenom poslouchat, ale naslouchat. Naladit se na toho člověka – jak to říká, proč to říká a proč to říká tak, jak to říká.“
Pavel Raszka, manažer
„Používám teď víc svoje asertivní práva – např. že si můžu dělat věci po svým, a taky si víc všímám lidí, co manipulují, i když třeba nevědomě, a už vím, jak k tomu přistoupit.“
Radek Štěrba, manažer
„Dřív jsem nevěděla, jak na některé otázky reagovat, teď už vím, že si můžu vybrat nereagovat nebo konverzaci směřovat trochu jinam.“
Sára Klečková, HR manažerka
V kurzu se dozvíte spoustu informací, které Vám pomohou ke zlepšení komunikace, k pochopení důvodů nedorozumění a vše si procvíčíte na příkladech a modelovkách se zpětnou vazbou. Naučíte se vyjadřovat jasněji, efektivněji a v neposlední řadě také odhalit manipulaci.
Pro mě to byl snad jeden z nejpřínosnějších a praktických kurzů, který jsem kdy absolvovala. Kurz byl srozumitelný, tak akorát časově náročný tak akorát dlouhý, a hodně moc přínosný. Skvělý i pro časově vytížené lidi. Během kurzu jsem celou dobu cítila zájem o to přizpůsobovat ho “studentům”, aby byl hlavně přínosem pro ně. byl hodně dobře zvládnutý v přednáškách, organizačně i technicky.
Kurz se mi líbil celý. Dostali jsme zajímavé informace a mohli si je hned procvičit. Můj pohled na konflikt a jeho řešení je teď mnohem barvitější a ucelenější. Dozvěděli jsme se o asertivních právech, typech osobností a jak která z nich komunikuje. Zamysleli jsme se nad tím, jakým způsobem řešíme konflikty a proč, jaké jsou jejich fáze a emoce, které konflikt provázejí. Informací bylo spousta a velmi zajímavě podaných. Děkuji za podněty na přemýšlení a inspiraci.
Kurz předčil má očekávání. V průběhu kurzu jsem si velmi cenila živých a interaktivních přednášek, které nám umožnily pravidelně prozkoumávat nová témata v oblasti komunikace a řešení konfliktů. Praktický trénink ve skupinách nám umožnil lépe porozumět různým reakcím a způsobům jejich řešení. Kurz mně poskytl cenné poznatky o tom, jak efektivně komunikovat a porozumět řeči druhých.
Kurz byl pro mě zajímavý, dozvěděla jsem se základní věci v komunikaci a naučila se přemýšlet proč reaguji na někoho tak, na někoho jinak. Dozvěděla jsem se o rolích rodič/dosp./dítě, přemýšlím teď víc nad tím, jak reagovat na někoho kdo je naštvaný. Mám přehled v asertivních technikách a přemýšlím, jak se je naučit a aplikovat do praxe. Vše jsme natrénovali i prakticky. Není nic lepšího než hned vše naučené zkoušet, analyzovat a probrat.
Kurz Hanky nabízí ucelený pohled na možnosti řešení konfliktů. I když jde o online kurz, je velmi praktický a díky Hančiným zkušenostem poskytuje nejen teoretický základ, ale také mnoho ilustrativních příběhů, které vedou u účastníků k mnoha “AHA” momentům. Hanka navíc nabízí na interaktivních Q&A mnoho možností vyzkoušet si sdílené techniky a nástroje na praktických cvičeních.
Energie přednášející mě udrží v pozornosti a i když jsem plno věci již slyšela znala, tak nabídne třeba jiný pohled, jiné vysvětlení
Dobrý formát online kurzu s milou lektorkou Hankou, který vám jednoduše představí aspekty asertivní chování, zařazení lidí podle jejich přesvědčení, fáze konfliktu a naše polohy a záměry v něm, utříbí principy aktivního naslouchání a seznámí vás se základy emoční inteligence. To vše na mnoha příkladech a s možností si mnohé vyzkoušet nebo se dozeptat.
Časově omezená CENA CELÉHO kurzu MISTROVSTVÍ KOMUNIKACE
a bonusů v hodnotě 4500 kč
19 000 KČ
Rozděl si částku na 3 splátky a zaplať nyní jen 6 400 Kč měsíčně!!
Nabídka je časově omezená
Informace o dostupných balíčcích kurzu
Vyber si variantu, která vyhovuje tvým potřebám
Základní balíček
Základní cena: 19 000 Kč
„Získej lidi na svou stranu, ubraň se nátlaku, získej větší sebevědomí v komunikaci i konfliktech a zlepši své vztahy!“
8 x 90min interaktivní webinář
8 x 2h praktický trénink, což dělá 16 h tréninku
záznamy ze všech přednášek a tréninků
tréninkové materiály a taháky ke stažení zdarma
bonusy v hodnotě 4500 Kč
závěrečný certifikát absolventa
BONUSOVÝ týden v září na téma: Prezentační dovednosti
VIP individuální balíček
Základní cena: 43 000 Kč
„Já a můj tým uděláme vše pro to, abychom ti zprostředkovali hlubší sebepoznání, které má zásadní vliv na tvé vztahy i sebevědomí.“
vše, co obsahuje Základní balíček včetně všech bonusů zdarma
5 h koučování (budu Tvým průvodcem v objevování toho, jak Tě život formoval a jaké komunikační návyky i omezující přesvědčení jsi si nahrál)
60 minut intenzivní trénink na míru s figurantem a designovaný speciálně pro Tebe se zpětnou vazbou od Hanky
* Individuální koučování probíhá po dobu kurzu plus max. 2 následující měsíce v termínech zvolených klientem.
** Platbu je možno rozložit na 3 splátky, zaplať nyní jen 6 400 Kč a zbytek později na fakturu
Otázky a odpovědi
Na co se nejčastěji ptáte
Kdy bude program probíhat?
Kurz poběží 2 měsíce od května do června vždy od 18:00. 2025 a část, kterou nestihneš, můžeš sledovat ze záznamu.
Jak moc bude program časově náročný?
Pondělní 60 ‑90 minutové lekce bude možné sledovat se záznamu, takže časově nejnáročnější část bude tréninková 120 minutovka každý čtvrtek. Kromě toho Tě čeká řada úkolů a cvičení, které ale budou dobrovolné dle Tvých časových možností.
Jak velká skupina bude procházet programem?
Program je určen pro malou skupinu lidí proto, aby mohl být dostatečně intenzivní, a abychom mohli vytvořit dostatečně důvěrné a bezpečné prostředí pro trénování i individuální feedback.
Jak poznám, jestli je pro mě VIP verze?
VIP verze je to nejlepší, co aktuálně umím nabídnout, a je určena každému, kdo chce za 2 měsíce dosáhnout co největšího efektu. Individuální trénink a koučování totiž přináší lepší poznání sebe, svých emocí i omezujících přesvědčení, které často způsobují, že nás někdo štve nebo jsou příčinou silných negativních emocí, které nám brání dobře řešit konflikty.
Může mi kurz proplatit zaměstnavatel?
Samozřejmě Ti můžeme vystavit fakturu na zaměstnavatele. U zvýhodněné časově omezené ceny vždy vystavujeme fakturu se 3 denní splatností (stačí ti v košíku zaškrtnout nákup na firmu). Pokud chceš využít speciální promo nabídky, je lepší, když kurz uhradíš Ty (do hlavičky dáš zaměstnavatele), a se zaměstnavatelem si proplacení vyřešíš zpětně . Případně ti za 1200kč příplatek k akční ceně umíme výhodnou cenu podržet a vystavit fakturu na standartní 14 denní splatností.
Nezávazná schůzka
Stále váháš?
Domluv si nezávaznou schůzku 20 minut
Pobavíme se o tom, jestli je tento trénink pro tebe to pravé, a zodpovím jakékoliv otázky, které Tě k němu napadají.
Garance spokojenosti
Garance vrácení peněz
Pokud nebudeš s kurzem spokojený/á, nebude ti vyhovovat náplň a vedení kurzu, můžeš využít možnosti vrácení peněz až do 14 dnů po začátku kurzu – nic tak neriskuješ.
Více informací najdeš v Obchodních podmínkách.